Mai cosรฌ tanti!
Non mi riferisco ai partecipanti della seconda Bollate Run, che comunque sono stati tantissimi (๐๐ช๐ฏ๐ฐ ๐ฆ ๐ช ๐ด๐ถ๐ฐ๐ช ๐ฉ๐ข๐ฏ๐ฏ๐ฐ ๐ง๐ข๐ต๐ต๐ฐ, ๐ค๐ฐ๐ฎ๐ฆ ๐ด๐ฆ๐ฎ๐ฑ๐ณ๐ฆ, ๐ถ๐ฏ ๐ญ๐ข๐ท๐ฐ๐ณ๐ฐ ๐ช๐ฎ๐ฑ๐ฆ๐ค๐ค๐ข๐ฃ๐ช๐ญ๐ฆ!), ma piuttosto mi riferisco ai ๐ฝ๐ฟ๐ฒ๐๐ฒ๐ป๐๐ถ ๐ฑ๐ฒ๐น๐น๐ฎ ๐๐ฟ๐ฒ๐๐ฒ ๐๐ง๐ฉ!
Basta infatti dare uno sguardo veloce alla foto di questa mattina per capire, che ๐ถ๐น ๐ด๐ฟ๐๐ฝ๐ฝ๐ผ ๐ฒ’ ๐ฎ๐๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฎ๐๐ผ!
Questo ovviamente ci fa piacere, ma ci teniamo a precisare, che, anche se ciclicamente nella Storia qualcuno ha sostenuto che “๐ช๐ญ ๐ฏ๐ถ๐ฎ๐ฆ๐ณ๐ฐ ๐ฆ’ ๐ฑ๐ฐ๐ต๐ฆ๐ฏ๐ป๐ข”, noi puntiamo principalmente alla ๐ฆ๐ช๐๐ก๐๐ฉ๐’!
Non abbiamo interesse a crescere esponenzialmente, ci preme piuttosto che i nuovi inseriti si “amalgamino” bene con il resto del gruppo, perchรจ per Noi, ๐น๐ฎ ๐๐ฒ๐ฟ๐ฎ ๐ฝ๐ผ๐๐ฒ๐ป๐๐ฎ ๐๐๐ฎ ๐ป๐ฒ๐น๐น๐ฒ ๐ฟ๐ฒ๐น๐ฎ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ถ e le sinergie che si generano all’interno del gruppo stesso! โฆe la Arese GTV non si รจ mai sentita cosรฌ tanto “gruppo” come in questo periodo!






IL RISCALDAMENTO Eโ ALLA BASE DI UNA PERFORMANCE MIGLIORE, VEDIAMO COME FARLO AL MEGLIO, PER ๐๐ฉ๐๐ง๐๐ฅ๐ O ๐ฅ๐๐๐จ๐ฅ๐ฅ๐ IL RISCHIO DI ๐๐ก๐๐ข๐ฅ๐ง๐จ๐ก๐ DURANTE LE TUE ATTIVITAโ PODISTICHE.
Il Centro Riabilitativo ๐ฉ๐ฒ๐ฟ๐๐ฒ๐
e la squadra podistica ๐๐ฟ๐ฒ๐๐ฒ ๐๐ง๐ฉ ti propongono questo workshop dove verranno illustrate nozioni teoriche, abbinate a esercitazioni pratiche, per un riscaldamento realmente efficace e fattibile in completa autonomia, prima delle tue prossime attivitร fisiche.
Vuoi mettere anche tu il turbo?
INFO UTILI
Quando: 24 Febbraio 2022 dalle ore 21:00 alle 22:00 (Si consiglia di arrivare 15 minuti prima)
Dove: CASA DELLE ASSOCIAZIONI di ARESE – Viale dei Platani, 6 – Arese (MI)
Coach: Davide Carbone (Chi รจ?)
Abbigliamento: Tuta da ginnastica
Attrezzatura: Portare con sรฉ un asciugamano da palestra e possibilmente un tappetino
QUOTE DI ISCRIZIONE
Quota individuale: 10โฌ*
Cliente Vertex: 8โฌ*
Membro della Arese GTV Running Team: 3โฌ
*๐๐ฆ ๐ฒ๐ถ๐ฐ๐ต๐ฆ ๐ค๐ฐ๐ฎ๐ฑ๐ณ๐ฆ๐ฏ๐ฅ๐ฐ๐ฏ๐ฐ il ๐ต๐ฆ๐ด๐ด๐ฆ๐ณ๐ข๐ฎ๐ฆ๐ฏ๐ต๐ฐ ๐ข๐ฏ๐ฏ๐ถ๐ข๐ญ๐ฆ. ๐๐ข๐ญ๐ฆ ๐ฒ๐ถ๐ฐ๐ต๐ข ๐ข๐ด๐ด๐ฐ๐ค๐ช๐ข๐ต๐ช๐ท๐ข ๐ฏ๐ฐ๐ฏ ๐ด๐ข๐ณร ๐ฑ๐ชรน ๐ข๐ฑ๐ฑ๐ญ๐ช๐ค๐ข๐ฃ๐ช๐ญ๐ฆ ๐ข๐จ๐ญ๐ช ๐ข๐ด๐ด๐ฐ๐ค๐ช๐ข๐ต๐ช, ๐ฑ๐ฆ๐ณ ๐ญ’๐ช๐ด๐ค๐ณ๐ช๐ป๐ช๐ฐ๐ฏ๐ฆ ๐ข ๐ฆ๐ท๐ฆ๐ฏ๐ต๐ช ๐ง๐ถ๐ต๐ถ๐ณ๐ช.
MODALITA’ DI ISCRIZIONE
Compila questo form, versa la quota di iscrizione mediante uno dei seguenti metodi di pagamento:
- Bonifico alle seguenti coordinate bancarie:
IBAN: IT26A0521632440000000003933 (Banca Creval)
INTESTAT.: Associazione Sportiva Dilettantistica Arese GTV
CAUSALE: Iscrizione Workshop-1 + โNome e Cognomeโ - Contanti presso Vertex (da Lun a Ven dalle 14:00 alle 20:00)
- App Satispay (contattaci tramite whatsapp al 3313824666 per ricevere il link diretto)
e invia il modulo compilato a info@aresegtv.it
CONTATTI
Il paesaggio imbiancato dalla neveโ๏ธ rendeva tutto molto natalizio, ma preannunciava una performance monotona e scialba.๐จ๏ธ Invece il candore delle nostre divise ha spiccato anche alla 7a Edizione della ๐ฆ๐๐ฟ๐ฎ๐๐ฎ๐ป๐ผ๐ป๐ถ๐ฐ๐ฎ ๐ฑ๐ถ ๐๐ฒ๐ฟ๐ป๐ฎ๐๐ฒ ๐ง๐ถ๐ฐ๐ถ๐ป๐ผ e scivolate, fango e geloni non hanno impedito alla Arese GTV๐ e a tutti gli altri iscritti della Stracanonica di arrivare al traguardo e gustarsi un meritato ๐ฝ๐ถ๐ฎ๐๐๐ผ ๐ฑ๐ถ ๐ฝ๐ผ๐น๐ฒ๐ป๐๐ฎ ๐ฒ ๐๐ฎ๐น๐๐ถ๐ฐ๐ฐ๐ถ๐ฎ๐ฒ fornito dagli organizzatori! ๐๐ป ๐ถ๐ฏ๐ข ๐ฑ๐ช๐ค๐ค๐ฐ๐ญ๐ข ๐ฅ๐ช๐จ๐ณ๐ฆ๐ด๐ด๐ช๐ฐ๐ฏ๐ฆ ๐ด๐ฆ๐ณ๐ท๐ฆ ๐ฑ๐ฆ๐ณ ๐ฑ๐ฐ๐ต๐ฆ๐ณ ๐ณ๐ช๐ฏ๐จ๐ณ๐ข๐ป๐ช๐ข๐ณ๐ฆ ๐ฑ๐ณ๐ฐ๐ฑ๐ณ๐ช๐ฐ ๐จ๐ญ๐ช ๐ฐ๐ณ๐จ๐ข๐ฏ๐ช๐ป๐ป๐ข๐ต๐ฐ๐ณ๐ช, ๐ค๐ฉ๐ฆ ๐ฉ๐ข๐ฏ๐ฏ๐ฐ ๐ด๐ท๐ฐ๐ญ๐ต๐ฐ ๐ถ๐ฏ ๐ญ๐ข๐ท๐ฐ๐ณ๐ฐ ๐ช๐ฎ๐ฑ๐ฆ๐ค๐ค๐ข๐ฃ๐ช๐ญ๐ฆ, ๐ฏ๐ฐ๐ฏ๐ฐ๐ด๐ต๐ข๐ฏ๐ต๐ฆ ๐ช๐ญ ๐ค๐ญ๐ช๐ฎ๐ข ๐ข๐ท๐ท๐ฆ๐ณ๐ด๐ฐ!!!
Infine, se aggiungiamo che la Arese GTV ha vinto un bel premio๐ per la classifica dei gruppi piรน numerosi, abbiamo descritto un’esperienza tutt’altro che monocolore!
Un saluto ai nostri compagni che non si son potuti unire, per contribuire invece alla crescita del PIL italiano in questo periodo di ripresa. ๐๐ป ๐ช๐ป ๐ฎ๐น
Freddo e foschia accolgono i podisti della Arese GTV a Gorla Minore.
Giusto il tempo di finalizzare l’iscrizione, fare la foto di rito e via, di corsa sui tracciati della ๐๐ผ๐ฟ๐น๐ผ๐ป๐ด๐ฎ ๐ฎ๐ฌ๐ฎ๐ญ!
Il gruppone parte lanciato a testa bassa , per puntare a un 13 Km performanti o addirittura a un 20 Km preparativo in vista della Milano21 Half Marathon del prossimo weekend.
Il gruppo “scope”, invece si avvia con il ritmo dettato dal pacer Roby, che inorgoglito dalle ultime prestazioni, accarezza fin da subito l’idea dei 13 Km, trascurando i suoi vecchi amici 6 Km!
Al traguardo soddisfazioni per tutti: Tiziana, Anette e il Rota registrano un buon tempo sui 13 Km; Polo e Roby… registrano un 13 Km (๐ฆ ๐ท๐ช ๐ข๐ด๐ด๐ช๐ค๐ถ๐ณ๐ฐ ๐ค๐ฉ๐ฆ รจ ๐ถ๐ฏ ๐ต๐ณ๐ข๐จ๐ถ๐ข๐ณ๐ฅ๐ฐ ๐ฅ๐ช ๐ต๐ถ๐ต๐ต๐ฐ ๐ณ๐ช๐ด๐ฑ๐ฆ๐ต๐ต๐ฐ ๐ฑ๐ฆ๐ณ ๐ญ๐ฐ๐ณ๐ฐ ๐ฅ๐ถ๐ฆ!).
Alice, Alberto e Laura fermano il loro Garmin sui 20 Km abbondanti e, udite udite, Beppe, in pieno stile “๐ฃ๐ฆ๐ข๐ต ๐บ๐ฆ๐ข๐ด๐ต๐ฆ๐ณ๐ฅ๐ข๐บ” sfonda la sua comfort-zone e arriva al traguardo un pรฒ affaticato, ma soddisfatto, dopo aver corso ๐ฝ๐ฒ๐ฟ ๐น๐ฎ ๐ฝ๐ฟ๐ถ๐บ๐ฎ ๐๐ผ๐น๐๐ฎ ๐ป๐ฒ๐น๐น๐ฎ ๐๐๐ฎ ๐๐ถ๐๐ฎ 20 Km!!! Bravo Beppe!!!
๐๐ถ๐ญ๐ค๐ช๐ด ๐ช๐ฏ ๐ง๐ถ๐ฏ๐ฅ๐ฐ, ricevuto un premio, gentilmente concesso da Elena Parrucchieri, per essere entrati nella classifica dei gruppi piรน numerosi!!!
Un percorso piacevole, con alcune piccole sbavature organizzative, ma tante belle persone con voglia di correre e passare del tempo insieme, all’aria aperta. Questa รจ stata la nostra Gorlonga 2021
I nostri fondisti Mario, Laura e Giulio, alla ๐ ๐ฒ๐๐๐ฎ ๐ฑ๐ฒ๐น ๐๐ฎ๐ด๐ผ ๐ ๐ฎ๐ด๐ด๐ถ๐ผ๐ฟ๐ฒ. ๐โโ๏ธ
Ci siete mancati parecchio questa mattina, ma siamo tutti ๐ผ๐ฟ๐ด๐ผ๐ด๐น๐ถ๐ผ๐๐ถ della vostra impresa! ๐ ๐ค
Oggi i colori rosso lampone e verde Tiffany della Arese GTV hanno colorato i 7 e 14 Km della ๐ญ๐บ๐ฎ ๐๐ผ๐น๐น๐ฎ๐๐ฒ ๐ฅ๐๐ป.
Una ๐๐๐๐ฝ๐ฒ๐ป๐ฑ๐ฎ giornata di sole๐, per una ๐๐๐๐ฝ๐ฒ๐ป๐ฑ๐ฎ corsa insieme๐โโ๏ธ๐โโ๏ธ, su uno ๐๐๐๐ฝ๐ฒ๐ป๐ฑ๐ผ percorso ๐ฃ๏ธ sapientemente studiato e preparato dagli amici della Bollate Running. ๐๐ป
Dulcis in fundo, un pรฒ di eleganti scatti in una delle ville piรน belle della Lombardia… e d’Italia.๐ฎ๐นPeccato non ci fosse Alberto con la sua macchina fotografica! ๐ธ
Come dite? …nelle foto non vedete Giulio, Laura e Mario? ๐ค
Rimanete sintonizzati! ๐
๐ โ 24 Ottobre 2021
๐บ๏ธ โ Castiglione Olona (VA)
๐ โ 7 Km / 13 Km
๐ โ 13mo Gruppo piรน numeroso
๐ โ 17 Ottobre 2021
๐บ๏ธ โ Monza (MB)
๐ โ 12 Km / 4+12 Km
๐บ๏ธ โ Arese (MI)
๐ โ 7 Km (2 giri da 3,75 Km)
๐ – Gruppo piรน numeroso (…vabbeh, giocavamoin casa! ๐)
๐ – 3 Ottobre 2021
โฑ๏ธ – dalle 8:30
๐บ๏ธ – P.zza C.A. Dalla Chiesa – Arese (MI)
๐ – Stracada 10 Km o Mini-Stracada 2,5 Km circa
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Guarda il percorso: